八月六日晴提示您:看后求收藏(派派小说网www.thefigcafe.net),接着再看更方便。

在接下来的半个月里,刘大民和那个副教官的脸上,表情愈发严肃,仿若罩上了一层寒霜,令人望而生怯。然而,幸运的是,他们并未故意刁难任何一位同学,这让大家都松了一口气。

随着军训逐渐接近尾声,苏璃对他们的警惕也慢慢放松下来。毕竟,今天的总结汇报表演过后,教官们就要离开这个地方,苏璃心中竟生出一丝不舍。

此刻,教官们的一声声口令,如同战鼓,在训练场上空回荡。所有的学员都迅速集中在训练场中央,他们的眼神中充满了期待和紧张。

今天的总结汇报表演,是他们一个月来努力的见证,是他们展现自己成绩的时刻。每一个动作,每一个步伐,都承载着他们的汗水和坚持。他们深知,这不仅是一次表演,更是对自己的一次检验。

汇报表演已临近结束,接下来是个人跨越障碍的表演。在军训中,跨越障碍是一项具有挑战性的训练,它要求参与者具备敏捷的身体反应、良好的协调能力和坚定的意志力。这一项的训练是附加项,只有体力好身手敏捷的同学能顺利完成任务。但是完成这一项的任务也会获得相应的附加分。

苏璃听到有附加分她乐可参加了训练,并且完成的很好。

首先,参与者需要快速奔跑接近障碍。这需要他们保持良好的爆发力和速度,以便在障碍前及时起跳。

接下来,他们要跳跃过各种高度和宽度不同的障碍物,如横杆、水坑、沙袋等。在跳跃过程中,需要准确地计算起跳点和发力点,以确保成功跨越障碍。

然后,可能会有爬行、翻越等动作,这需要手脚并用,灵活运用身体力量,同时保持平衡。

在整个过程中,参与者需要时刻保持专注和警惕,注意障碍的位置和高度,并根据实际情况做出快速的调整。

此外,跨越障碍还要求参与者具备良好的身体素质和训练基础。他们需要通过日常的体能训练来提高肌肉力量、耐力和灵活性,以应对跨越障碍时的各种挑战。

跨越障碍的训练不仅能够锻炼身体素质,更能培养参与者的勇气、毅力和团队合作精神。它让人们在面对困难和挑战时,学会勇敢地跨越,不断超越自我,迈向成功的彼岸。

“稍息!现在,让我们有请参加障碍训练的学员为大家呈上精彩表演。”随着教官的一声令下,十几名同学迅速出列,他们要如往常训练时一样,整齐列队。

在这十几位同学中,仅有苏璃和李红梅两名

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
厌 /GB

厌 /GB

谁家正经人不发疯
言情 连载 48万字
您好,我想找一份不用砍人的工作

您好,我想找一份不用砍人的工作

简化版达芬奇
上辈子误入歧途,这一世,许哲决定再也不当老大,他想好好读完大学,找个不用砍人也不用被砍的普通工作,平淡而幸福的过完这一生。 不过计划总赶不上变化。 他都已经连续三年当选十大感动华夏人物了,好人好事奖章拿到手软,为什么眼前这些人还要跪在地上喊他老大? 他明明只想作个好人啊!
言情 连载 131万字
董少追妻难又难

董少追妻难又难

寒烘
董辞逊:离婚, 苑萌:什么,离婚,好啊。 两人的执行能力很强,当天下午两人就领证了。 什么,后悔啦,不行,我还没有单身够呢? 什么前婆婆杀过来了,救命啊,我想过单身生活。 宝宝:妈咪,天黑了,去做梦吧,梦里啥都有。 苑萌看着旁边的萌团子,无奈的摇了摇头。 男人看着妻女露出了宠溺的笑容,幸好他有先见之明,给媳妇塞了一个团子,不然追妻火葬场啊。
言情 连载 109万字
穿越女抢我嫁妆?重生送她见阎王

穿越女抢我嫁妆?重生送她见阎王

宋柚柚
谢家乃燕洲百年世家,一夕倒台,独留两女。 幸得江家眷顾,收养二人。 谢云檀自知寄人篱下,甘愿嫁与恩人之子。 夫君江淮性子冷漠,待她疏离,但她从不强求,一心为江家操持,呕心沥血。 可她不知,江青棠乃穿越女,预知前事,江家收养所图不过是谢家留下的滔天家业。 她更不知,江淮厌她至极,连圆房都是寻江家侍卫前来羞辱。 唯一的妹妹被江家设计嫁给阉人,折磨至死。 谢云檀气急攻心,却被挑断手筋脚筋,不甘而亡。 再
言情 连载 34万字
King疯批游戏

King疯批游戏

闲着吃米
双强+两只老狐狸纠缠+悬疑+疯批 林子承:平时温柔和煦,实际腹黑恶趣味,一旦狠起来,见神杀神,见鬼杀鬼。 沈清宁:表面温柔多情老好人,实际腹黑冷漠。 步步为营,机关算尽,唯有人心多变。 优秀的猎人懂得投其所好,不会让猎物在被抓捕前感到一丝异样。 我们不是故事的创作者,而是推动者。 不佯装慈善也有错吗?游戏一旦开始,旁观者也有罪。 越是传统家庭长大的孩子,越容易滋生同情正义心理。 你是十恶不赦的恶鬼
言情 连载 52万字