八月六日晴提示您:看后求收藏(派派小说网www.thefigcafe.net),接着再看更方便。

在接下来的半个月里,刘大民和那个副教官的脸上,表情愈发严肃,仿若罩上了一层寒霜,令人望而生怯。然而,幸运的是,他们并未故意刁难任何一位同学,这让大家都松了一口气。

随着军训逐渐接近尾声,苏璃对他们的警惕也慢慢放松下来。毕竟,今天的总结汇报表演过后,教官们就要离开这个地方,苏璃心中竟生出一丝不舍。

此刻,教官们的一声声口令,如同战鼓,在训练场上空回荡。所有的学员都迅速集中在训练场中央,他们的眼神中充满了期待和紧张。

今天的总结汇报表演,是他们一个月来努力的见证,是他们展现自己成绩的时刻。每一个动作,每一个步伐,都承载着他们的汗水和坚持。他们深知,这不仅是一次表演,更是对自己的一次检验。

汇报表演已临近结束,接下来是个人跨越障碍的表演。在军训中,跨越障碍是一项具有挑战性的训练,它要求参与者具备敏捷的身体反应、良好的协调能力和坚定的意志力。这一项的训练是附加项,只有体力好身手敏捷的同学能顺利完成任务。但是完成这一项的任务也会获得相应的附加分。

苏璃听到有附加分她乐可参加了训练,并且完成的很好。

首先,参与者需要快速奔跑接近障碍。这需要他们保持良好的爆发力和速度,以便在障碍前及时起跳。

接下来,他们要跳跃过各种高度和宽度不同的障碍物,如横杆、水坑、沙袋等。在跳跃过程中,需要准确地计算起跳点和发力点,以确保成功跨越障碍。

然后,可能会有爬行、翻越等动作,这需要手脚并用,灵活运用身体力量,同时保持平衡。

在整个过程中,参与者需要时刻保持专注和警惕,注意障碍的位置和高度,并根据实际情况做出快速的调整。

此外,跨越障碍还要求参与者具备良好的身体素质和训练基础。他们需要通过日常的体能训练来提高肌肉力量、耐力和灵活性,以应对跨越障碍时的各种挑战。

跨越障碍的训练不仅能够锻炼身体素质,更能培养参与者的勇气、毅力和团队合作精神。它让人们在面对困难和挑战时,学会勇敢地跨越,不断超越自我,迈向成功的彼岸。

“稍息!现在,让我们有请参加障碍训练的学员为大家呈上精彩表演。”随着教官的一声令下,十几名同学迅速出列,他们要如往常训练时一样,整齐列队。

在这十几位同学中,仅有苏璃和李红梅两名

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
咦,你也重生啦?

咦,你也重生啦?

菌麟
前世,无情帝王另娶他人,一生一世一双人的承诺破裂。 皇后谢咏薇选择隐忍,却在封妃大典那夜遭算计,与陌生男人发生了关系。 老娘不忍了,就算是为恶心那渣男,她也要将可能出现的孩子保下! 终是棋差一招,她被剖腹取子,含恨而终。 那个俯在她冰冷遗体边哭泣的人,是他! 那个绣工拙劣的小老虎荷包,怎么看着这么眼熟? 温热的液体划过脸颊,她竟是重生了! 这一世,要护好父兄,也要护好你! PS:非传统爽文,女主成
言情 连载 90万字
快穿之复活路漫漫

快穿之复活路漫漫

冷挑红雪
(年代+红楼+武林+新还珠+宜修华妃甄嬛+琅嬅如懿) 李凯琪被一个综影视快穿系统绑定,从此以后穿越各个位面,第一个位面是年代,后面的都是影视,前几个是女主成长期可以跳过。
言情 连载 49万字
孕夫演员拍摄剧本

孕夫演员拍摄剧本

QWE泥泥
言情 连载 0万字
特种兵:媳妇安然,雷战成我徒弟

特种兵:媳妇安然,雷战成我徒弟

素颜时像狗
叶无双穿越成为铁拳团神枪手四连的神枪手。 何晨光到来,叶无双完虐何晨光。 开局两千米极限狙击打下无人机。 何晨光、李二牛、王艳兵跪求拜师。 组建火凤凰! 兵分两种。 叶无双的兵和其他兵!
言情 连载 83万字