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第二天早上起来吃过饭，宁语就蹬着谢折曜的自行车去了县里。
看时间还早，她先去供销社买了些毛毯床单和枕头，还买了毛巾牙膏等，又挑了几块布做了3身家居服。
空间没有这些日常生活用品，还是得一点一点备齐。
又在县医院转悠了一圈，最后她走上远处一个高一点的小坡，在小坡上俯瞰可以看到国营饭店和医院进出的人，然后左右看看没人，带着自行车闪身进了空间。
一边慢跑10千米，一边观察医院和饭店的人流。
在空间里能看到和听到外面的状况。
这一点十分方便。
在她香汗淋漓地走下跑步机时，脑子里如约响起了完成任务的声音：
【叮！任务完成！
恭喜宿主力量提升一倍！
恭喜宿主耐力提升一倍！
恭喜宿主速度提升一倍！
恭喜宿主灵敏提升一倍！
恭喜宿主柔韧度提升一倍！
请宿主再接再厉完成接下来的任务，奖励更丰厚！】
宁语被这实实在在提升身体机能的奖励惊喜到了。
她随手提起旁边两个5千克的杠铃。
之前也能举得起来，但举得比先前高了一许多，也没先前那么费力了。
又弹跳了几下，还压腿下腰都来了一遍。
身体确实比原来柔软多了，速度也快了很多。
这些实实在在的变化奖励她可真是太喜欢了。
【叮！任务发布：请完成每日10千米慢跑+1小时无氧运动+1.5小时初级防身术训练，限时7天！】
宁语被新发布的任务强度吓到了。
一下子过渡那么高的强度，而且是每天都来，就算刚才身体机能都在原基础上提升了一倍，但她原来的基础就很弱啊。
不知道身体能不能吃得消。
但突然转念一想，她有空间双倍时间流速可以让身体充分休息啊。
突然就释怀了，既然系统都发布了，那肯定是已经把空间双倍时间流速这一点都纳入考虑了。
这他妈的，就是不论如何都不让她钻空子作弊，好好锻炼呗。
在空间待了五个多小时，期间还温习了2个小时的高中课本。
该忙的都忙得差不多了，外面已经快临近中午11点，依然没有
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