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“首先是俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，然后再跑10千米！”费利克斯坐在木桩上，看着正在做俯卧撑的弈诚说，“这是你每天起床必做的体能训练！”
“这不是某位光头大魔王的锻炼之法嘛！”弈诚哭丧着脸心想，“虽然我想变强，但我不想变秃哇！”
即使来到了异世界，弈诚的生物钟还是一如既往的准，早上六点一到，英公草亮起来的同时，弈诚就直接从篝火旁挺了起来。
费利克斯也是倍感欣慰，于是直接给弈诚来了一套简单的体能训练。
“首先你要适应你的这副身体，拥有强壮的体魄才能更好的使用超能力或者魔法。”
“96、97、好的、98、99、100！”弈诚一边做着深蹲，一边回复道。
“不错，接下来跑10千米去吧！”
弈诚艰难地做完了一整套的体能训练项目，累倒在地上。
不过
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